Реально можно до 72 часов, но все зависит от организма, да и сильные галлюцинации начнутся.
"Хорошая" депривация-для эмоциональной разгрузки и увеличение времени для однотипной механической работы-36 часов бодр. - 12 часов сна. "Плохая" депривация-каждый день сон по 4-6 часов (попросту говоря-недостаток сна)-ведет к необратимым разрушениям головного мозга (в частности нервной системы), через несколько лет будет мучать бессоница, и без снотворного не заснете))
|